Finito

La hipnoterapia hace que sea 10 veces más probable que dejes de fumar durante más de un año que dejar de fumar sin ningún tipo de apoyo.

Si ha intentado dejar de fumar antes, sabrá lo difícil que es seguir sin fumar. Ahí es donde entra Finito.

Finito es un programa de autohipnosis que aborda las razones subyacentes que lo llevan a fumar, brindando sugerencias hipnóticas al subconsciente para controlar los antojos, las emociones y los hábitos.

Respaldado por la ciencia:

Nuestro innovador programa está diseñado por el Dr. Gary Elkins, neurocientífico líder mundial y director del Laboratorio de Investigación de Medicina Mente-Cuerpo de la Universidad de Baylor.

Con Finito, puedes:

Di adiós a los momentos débiles

Aprende a autogestionar los síntomas de los antojos

Aborde las razones subyacentes por las que fuma

Manejar los sentimientos de ansiedad y la irritabilidad.

Crea hábitos más saludables

Dejar de fumar para siempre, sin depender de pastillas o parches

¿Funcionará?

Se ha demostrado clínicamente que la hipnoterapia para dejar de fumar es 10 veces más efectiva que dejar de fumar sin apoyo.

Los estudios neurobiológicos del cerebro muestran que las sesiones de hipnoterapia activan áreas del cerebro asociadas con la atención, la sensibilidad, la motivación y una sensación positiva de bienestar.

Esto significa que a medida que escucha las sugerencias positivas que se le dan a través de la hipnoterapia, es más probable que las ponga en práctica, logrando cambios duraderos en su salud y bienestar.

¿Como funciona?

La hipnosis para dejar de fumar funciona al reducir el estrés a través de una serie de visualizaciones relajantes y sugerencias fortalecedoras que reducirán su miedo a dejar de fumar y aumentarán su capacidad para controlar los antojos. A través de sesiones diarias de hipnoterapia calmante, puede motivarse para mantenerse libre de fumar.

Nuestro equipo está contigo en cada paso del camino, a través del chat en la aplicación, la educación y los ejercicios para dejar de comer a pedido.

Lo que obtienes:

Programa de hipnoterapia basado en evidencia

Relajantes sesiones diarias de 15 minutos que se adaptan fácilmente a tu horario

Programa de refuerzo de apoyo para ayudarlo a mantener los resultados

Craving Toolkit con sesiones cortas que puede usar sobre la marcha

Rastreador de cigarrillos para registrar su progreso en la reducción de cigarrillos a cero

Lecturas educativas diarias con consejos para superar los antojos y desarrollar nuevos hábitos

Soporte de chat en la aplicación de personas reales

Da el paso hacia una vida libre de humo con Finito.

Descargo de responsabilidad:

Esta es una herramienta de autocontrol diseñada para ayudar a las personas a controlar su comportamiento de fumar. No está diseñado para tratar la adicción a la nicotina. El programa no reemplaza la atención de un proveedor médico o la medicación del paciente. Siempre consulte a su profesional de la salud antes de tomar decisiones médicas.

Si se suscribe a través de iTunes, la tarjeta de crédito asociada con su cuenta de iTunes se renovará automáticamente a menos que cancele al menos 24 horas antes del final del período de pago actual. Si no cancela, se le cobrará a su cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual.

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Referencias

Hipnosis clínica para dejar de fumar: resultados preliminares de una intervención de tres sesiones (2005) por Gary R Elkins y M. Hasan Rajab

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mecanismos de la hipnosis: hacia el desarrollo de un modelo biopsicosocial [la corrección publicada aparece en Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hipn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875